Od Krakowa jedziemy szosą nr 94 na Olkusz. Za miejscowością Czajowice skręcamy na Szklary i do centrum Jerzmanowic a następnie po 0,8 km skręcamy w prawo w pierwszą boczną asfaltową drogę. Przejeżdżamy jeszcze 270 metrów i osiągamy Urząd Gminy w Jerzmanowicach, położony po prawej na niewielkim wzniesieniu. Przy nim parkujemy samochód.

Jadąc od strony Katowic i Olkusza skręcamy w prawo w Jerzmanowicach na Szklary i dalej tak samo.

Odległości od centrum: Katowic – 64 km, Krakowa – 24 km, Olkusza – 20 km

Koordynaty geograficzne:

parking - Urząd Gminy Jerzmanowice 50º12’52.6’’N, 19º44’46.3’’E (50.214624, 19.746189)

Płytka Benduskiego 50º12’17.1’’N, 19º43’41.4’’E (50.204663, 19.728153)

Z parkingu kierujemy się do Słonecznych Skał zgodnie z opisem i szczegółową mapą zawartą w skałoplanie. Parkowanie samochodów przy asfaltowej drodze w pobliżu skał powoduje konflikty z mieszkańcami i bardzo często jest niezgodne z przepisami ruchu drogowego. Należy liczyć się z możliwością otrzymania mandatu!

Płyta Benduskiego to sektor w grupie Sokołowych Skał, który tworzy kilka wapiennych ścianek i turniczek o wysokości około 15 metrów. Bezpośrednio sąsiaduje on z o wiele wyższym Filarkiem Bularza. Na Płycie Bednuskiego znajdziemy 11 łatwych dróg o trudnościach w przedziale od IV do VI.2+, z których 8 posiada kompletną stałą asekurację. Wystawa mocno nasłonecznionych ścian skalnych jest południowo-wschodnia, co sprzyja wspinaczce w chłodne dni.